Tamara de Boer. Leefstijlcoach Velsen

Geen crashdiëten of uitputtende beweegschema's, wél gezonde keuzes leren maken!

Dat leert leefstijlcoach Tamara de Boer je met het leefstijlprogramma CooL. Iedereen weet dat broccoli gezonder is dan een zak snoep. Maar waarom is het dan zo lastig om een gezonde keuze te maken? Een leefstijlcoach leert je hoe je grip kan krijgen op je dag en je gewoontes. Mensen die het programma hebben gevolgd zijn erg positief; ze verloren gewicht en voelden zich veel energieker.

Tamara biedt het leefstijlprogramma CooL aan. De individuele gesprekken zijn in de praktijk in Zeewijk, de groepssessies in Het Witte Theater. Zij is naast Leefstijlcoach ook shiatsutherapeut in IJmuiden. Haar missie is om Velsenaren gezonder te maken.

 

Aanmelden kan via www.leefstijlcoachvelsen.nl